心理压力对癌症有着极大的影响。科学家发现天生的杀伤细胞，是血液里白细胞的拥有90亿的淋巴细胞，而其中有50亿是特别能战斗的细胞，这50亿个抗癌勇士的战斗力，却与情绪休戚相关。不安、紧张、恐慌等不良情绪会削弱其战斗力，而乐观、自信等良好的心境又能激发它们的活力。这是近年来新兴的“精神神经免疫学”研究发现的。

    研究者发现，微笑乃至仅仅有笑的表情，也能调动杀伤者细胞的积极性，只是升高的幅度没有心花怒放、喜笑颜开时那么大。笑为什么有这么神奇的效力呢？它凭借神经在瞬间传遍全身，再通过附着在杀伤者细胞表面的受体传达信息进而激活其抗癌活力的。它不是通过“有线”传输，而是通过类似手机那样的传播和接收形式发挥作用的。

    健康需要50亿个杀伤者细胞作为守护神，而一日三笑则是它们的“精神食粮”。